当人们心绪不宁时，很多时候会选择保持沉默，但是适时地把内心的情绪表达出来，是帮助自己缓解压力的有效方式。
倾诉可以是向朋友、家人述说心情，也可以是写日记、画画、唱歌等方式来释放情绪。
通过倾诉，我们可以舒缓情绪，找到解决问题的方法，让内心得以释放，重新恢复宁静。
所以，当感觉烦躁、郁闷时，不如尝试“不吐不快”，说出你内心的真实感受，让自己得到宣泄，放下包袱，重新感受轻松愉快的生活。
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评论
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| 这款软件的价格非常实惠，值得推荐。 | |||
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| 这款游戏的剧情非常感人，让我久久不能忘怀。 | |||
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| 这款加速器app的功能有点单一，可以增加一些新功能。比如，可以增加一个自动切换线路的功能，这样就可以根据网络情况自动选择最优的线路，从而获得更好的加速效果。 | |||
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| 这款软件的功能非常强大，使用起来非常方便。 | |||
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